Como empezar con un TH-79

Saludos, quiero empezar a trastear con la escucha y cuento con un Keenwood TH-79E que abrà de bandas hace tiempo. A ver si alguien me recomienda una antenita para empezar. Vivo en la ciudad en un 5º piso con acceso facil a la cubierta. AgradecerÃa algun vinculo porque la antena me gustarÃa construirmela yo mismo. No se si poner una tipo discono o algun otro tipo más recomendable. A ver que me recomienda algun sabio de los que he leido por aquÃ.