Ayuda con la programacion de radios baofeng uv-b6

[Paradox1]

Necesito programar 10 radios para la zona de Monterrey, soy completamente nuevo en esto.
P.D. Necesito programarlos manualmente porque me falta el cable para conectarlo a la computadora, también si me pueden decir las mejores frecuencias estaría agradecido, la distancia en que se usaran serán máximo 2 kilometros.